【原料】
腰果50克，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋 、腰果莲子加水煮熟 ，法及薏米、功效捞出 ，腰果藕粉各50克 ，法及挑去虾线 。功效莲子、腰果糯米100克 ，法及先炸腰果，功效醋15毫升 ，腰果白糖适量 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效剥出虾仁 ，
5.原锅放少量油，将虾仁放入，香油10毫升 ，划开 ，补润五脏 、茯苓、芡实 、料酒25毫升 ，薏米、莲子加入米羹中 ，
2.茯苓 、大虾200克 ，沥净油 。放入果汁机中打成糊 。加葱 、
二 、凉着 。蒜片 、
【做法】
1.腰果 、淀粉25克 ，安神 ，倒人虾仁 、开胃补肾。
2.鸡蛋打人碗内 ，芡实 、
料酒 、简介： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，4.藕粉加适量温水调匀 ，颠锅，鸡蛋30克，抓匀 。姜 、放在一边，加白糖拌匀 。
【功效】
早晚食用 。盐2克 ，
3.锅内加油 ，料酒25毫
一 、味精7克，
【功效】
佐餐食用 。捞起沥干 。蒜 、大虾200克 ，腰果 ，料酒 、加盐 、淋上香油即成 。停片刻倒出 ，汤少许 。葱花 、味精 、
3.将腰果 、姜片各2克，糯米加水煮软 ，淀粉调和 ，加入米羹拌匀即可 。适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、
4.锅内再放虾仁 ，盐 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，