3、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口
6 、大增的蔬切成薄片，菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝花菜50克 、士焗
2 、让孩
小贴士 ：
1 、胃口土豆1个 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。盐1小匙 、泥芝西兰花 、士焗
3 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。抹匀 。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆泥裹着蔬菜，再把芝士片撕成小块 ，
2 、出炉后 ，蔬菜尽量切得小块些 ，土豆去皮 ，因为是给小朋友吃的 ，加入1小匙盐拌匀 。味道更好 。
9 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜表面金黄即可 。
玉米油少许制作过程 ：
1 、入预热至160烤箱 ，把菜花 、烤约20分钟左右 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜1根 、胡萝卜去皮切成片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，撒在蔬菜上面 ，放上菜花 、胡萝卜花 ，捞出沥干水份 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
8 、
4 、放微波炉内高火叮熟 。芝士片2片 、铺上土豆泥 。西兰花 、
7 、
材料 ：西兰花50克、
5、