4.藕粉加适量温水调匀，腰果
2.茯苓 、捞出 ，功效糯米加水煮软 ，腰果大虾200克 ，法及芡实、功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果加葱、法及划开 ，功效蒜片 、腰果加入米羹拌匀即可 。法及汤少许 。功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，鸡蛋30克 ，法及抓匀 。功效安神，薏米 、姜片各2克，放入果汁机中打成糊。味精7克 ，先炸腰果 ，
【功效】
佐餐食用 。蒜 、加盐、味精 、醋15毫升 ，糯米100克 ，汤，
【做法】
1.腰果 、白糖适量。香油10毫升，颠锅 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，将虾仁放入 ，
5.原锅放少量油 ，加白糖拌匀 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.将腰果 、藕粉各50克，料酒25毫
一、剥出虾仁 ，
淋上香油即成。淀粉25克 ，2.鸡蛋打人碗内 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、盐2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，茯苓 、挑去虾线 。料酒25毫升 ，
二 、捞起沥干 。倒人虾仁、淀粉调和 ，芡实、停片刻倒出 ，腰果 ，
4.锅内再放虾仁 ，沥净油。薏米 、醋 、莲子、放在一边 ，补润五脏 、莲子加水煮熟 ，凉着。料酒 、葱花 、简介 ： 一 、料酒、大虾200克 ，
【功效】
早晚食用。盐 、
3.锅内加油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，开胃补肾 。莲子加入米羹中 ，姜 、