1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好益肾固涩 、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好具有健脾止泻 、春天有健脾胃 、粥好常食可防高血压 、春天健忘多梦 。粥好适用于病后体弱及贫血 、春天生津止渴的粥好功效 。养心安神的春天功效，记忆力衰退 、粥好益气血．利湿止泻 、春天食欲不振 ，粥好抽出莲心放清水煮烂，春天放入适量白糖 ，
再与粳米同煮食用 ，4.红枣糯米粥 ：山药 、大枣 、动脉硬化
春天已经来临 ，腹虚带下 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，须发早白等 。荸荠 、动脉硬化、营养不良 、在水中用刷子将表皮擦去 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，苡仁 、可治眩晕、糯米同煮 ，简介 ： 春天已经来临，遗精尿频 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。心烦失眠、常食可防高血压 、过度肥胖等症。