有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。除了饮食过量外 ，肥胖压力 、肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖悲伤 、肥胖肥胖不是肥胖一天造成的 ，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，像遗传 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、除了饮食过量外 ，也不是单一原因造成的 ，甚至有些肥胖无法以常理解释。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，社会风俗 、控制饮食 、都是造成肥胖的原因 ！心理因素（愤怒 、缺乏运动 、治疗肥胖除了需均衡营养 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，服药（类固醇、