小贴士 ：
1 、杯自稍凉后 ，制清水量至少要和玉米粒体积等量 ，肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ，清水适量
做法 ：
1 、甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，要等温度降到温温的节后才能加入 ，虽然口感会有些些粗燥 ，杯自
6 、制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉所以需要打一会儿停一停再继续。米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，节后加入炼乳或蜂蜜 。直接取下生玉米粒 ，如果家里有豆浆机，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。少于这个量玉米汁会太浓稠。
5 、煮玉米的水也有营养，感觉不是很甜 ，加水放入豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
2 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，喜欢甜的要加量 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，把甜玉米取出，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，那就更简单了 ，如果想要口感细腻 ，我这次放20ml ，可以过滤下喝。
4 、用豆浆程序就能做好，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
4、
3、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。尽量把玉米胚芽一起取下来。即可倒出饮用 。加水煮10分钟左右至熟 。不要倒掉 ，两根甜玉米放入锅中 ，
材料 ：甜玉米两根 、炼乳或者蜂蜜20ml 、