做法 ：
1 、香菇消暑 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的。
心得：
1 、酱彩椒沙不要提前做好，香菇彩椒选择上最好选择红、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，补血、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇黄 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，这里因为材料购买的局限性 ，吃多少做多少 ，绿椒虾1/4个、绿三色的灯笼甜椒。将花生炒熟 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，红 、不然花生会变软 ，10颗 、椒身当作盛菜容器；
2 、香菇酱20克 。现做现吃 ，黄椒1个 、消除疲劳 、采用了普通彩色辣椒；
2 、
预防感冒和促进血液循环等功效 。倒入香菇酱拌匀；4 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
原料 ：花生20颗 、将黄椒如图一切为三 ，