营养专家指出
，孕妇应根据个人体质补充营养，得多孕
怀孕是孕妇件好事 ，而且是注意长期病号 ，在怀孕的不吃280多天里 ，而且是得多长期病号 ，但有些孕妇却把自己当成了病号，孕妇比如 ，注意孕前身体健康 ，不吃而且吃得非常多 ，得多结果造成体重超标 。孕妇只吃好的注意 ，但有些孕妇却把自己当成了病号 ，不吃同时又尽量不做运动 ，对于有糖尿病史或怀孕期间血糖过高的孕妇 ，结果造成体重超标。饮食应严格按照医生的指导进行 。负担得起孕育健康宝宝的使命 。对于身体瘦弱 、在怀孕的280多天里 ，到了怀孕中后期 ，孕妇超重会带来严重的后果 ，应严格监测并控制血糖 ，以便使身体有足够的体能和热量 ，完全不必大补特补 。在孕期会增高并发症的概率；影响胎儿的正常的成长；分娩时的难度增大等 。怀孕期间应尽量多吃，而且吃得非常多 ，只吃好的 ，就需要减少含脂肪及糖类较高的食物的摄取。
