3 、生素食物
1、生素食物水果：金橘 、生素食物芽菜、生素食物油菜花 、生素食物川七 、生素食物龙眼、生素食物腐竹 、生素食物罗勒 、生素食物
生素食物豆浆 、生素食物释迦 、生素食物荔枝 、生素食物龙须菜 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。大豆卵磷脂等；
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、木瓜 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。蔬菜 ：竹笋 、红苋菜 、麦芽等；
4 、核仁 ：杏仁 、红枣 、草莓 、山竹 、榴莲 、腰果 、黑枣等 。李子 、豆类：豆腐、韭菜 、