土豆不可长芽 ，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷停1天 。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁倒出清汁；
    4 、卵磷连皮切块；
    3 、脂薯建议喝3天 ，果汁

【做法】
    1、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到， 【做法】     1 、土豆洗净 ，大豆卵磷脂5克 。大豆卵磷脂5克。苹果1个（约150克），不可表皮变绿。苹果洗净 、沉淀3分钟后，