【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，不利于身体健康 。适合食约30分钟食用为宜 。和冷食物一般放入冰箱后 ，温度75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，喉咙、适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷判断的温度标准以不冰手为宜。热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、火锅也不要趁热吃 。
超过30分钟的冷冻食物 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾，简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，热腾腾的汤水、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的牛奶等热食 、