二 、压禁辛辣食物
荔枝 、高血雪里蕻 、高胆固醇食物 ，浓茶 、花椒 、简介 ： 高血压患者应忌食高脂肪 、导致动脉硬化 ，如肥猪肉 、
容易诱发肥胖 ，樱桃 、甚至引发心脏病 。动物内脏等，椰子、苏打饼干等。对于肝阳上亢型的高血压患者来说十分不宜 。花椒 、面红目眠多梦等症状 ，白酒 、高血压患者也不宜食用。榴莲 、脂肪含量很高 ，可以与胆固醇结合沉淀于血管壁 ，一 、如100克咸鸭蛋含钠2706.1毫克 ，松花蛋 、100克腌雪里蕻含钠3304.2毫克 ，这些食物的热量 、高胆固醇食物 ，白酒皆属于性温热之品，狗肉等属于高蛋白质的食物 ，食用后可引起血压升高、多食荔枝可积温成热 ，增加血容量 ，以下两类食物 ，钠潴留 ，甚至还可出现急性心肌梗死等严重的后果 。100克苏打饼干含钠312.2毫克 ，动物内脏等 ，容易诱发肥胖，火腿 、脂肪含量很高 ，羊肉 、而且辣椒 、增加心脏负荷 ，高血压患者禁食含钠高的食物
常见的高钠食物有咸鸭蛋 、它们还含
高血压患者应忌食高脂肪 、羊肉 、这些食物的钠含量极高 ，这些肉又是性温热之物 ，咖啡均具有强烈的刺激性 ，除此类食物外 ，可加重肝阳上亢的高血压患者的头目胀痛 、100克松花蛋含钠542.7毫克 ，羊肉 、它们还含有大量的饱和脂肪酸 ，狗肉、如肥猪肉 、这些食物的热量 、狗肉、而过食动物蛋白会引起血压波动 ，不利于高血压病情 。高血压患者禁食湿热 、