2.将粳米淘洗干净 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜立即放入盐 、苋菜精盐、 &n
一
、粳米 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、用水煮米做粥 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、切为寸段 ，简介 ： 一
、
2.炒锅开火放油 ，
二 、味精各适量
。粳米
、味精 、葱
、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，葱切丝备用
。精盐 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，