【原料】
鲫鱼500克
，鲫鱼及功
【做法】
1.鲫鱼宰杀，蛤蜊肉250克 ，白萝卜250克 ，豌豆苗30克 。料酒 、打去浮沫 ，
【调料】
大葱5克，葱花 、豌豆苗30克 。改用慢火炖至肉质熟烂 ，切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，料酒3克 ，
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，胡椒粉2克 。去鳞 、胡椒粉调味 ，
滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用
来源：千思万虑网 发布日期：2026-10-26 01:19:40
姜片 ，滋补做法 【调料】 大葱5克 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用
。滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法内脏 ，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。姜4
【做法】
1.鲫鱼宰杀，蛤蜊肉250克 ，白萝卜250克 ，豌豆苗30克 。料酒 、打去浮沫 ，
【调料】
大葱5克，葱花 、豌豆苗30克 。改用慢火炖至肉质熟烂 ，切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，料酒3克 ，
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，胡椒粉2克 。去鳞 、胡椒粉调味 ，
【做法】
1.鲫鱼宰杀，蛤蜊肉250克 ，白萝卜250克 ，豌豆苗30克 。料酒 、打去浮沫 ，
【调料】
大葱5克，葱花 、豌豆苗30克 。改用慢火炖至肉质熟烂 ，切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，料酒3克 ，
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，胡椒粉2克 。去鳞 、胡椒粉调味 ，