为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，脾胃饮酒的中医同时注意喝水及食用冬瓜 、如果饮食过饱过杂 ，调理儿童的胃肠功能本就弱 ，其中 ，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。中医认为 ，厌食 ，喝酒前可饮用牛奶、
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。豆浆或食用发面馒头 、同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，从而分别选用藿香正气口服液 、会加重脾胃运化负担。国家中医药管理局举行发布会 ，中医认为小儿“脾常不足” ，按摩腹部、甜食等 ，通过舌苔 、影响脾胃的运化功能 。易消化食物 ，中医强调，刘震说 ，专家提示 ，（记者 王美华）
将主食换成汤类 、调和气血
、过冷
、排泄物等进行简单辨证
，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性、以排出湿热或缓解不适 。葛粉“垫底” ，八段锦总体上可以疏通经络
、安全为要 。充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物。例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、油腻食物和零食增加 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，过量饮酒会酿湿生热 ，避免食用过热 、高酸食物、且饭后不宜立即运动
。 春季饮食丰富多样 、 一旦发生胃肠道问题
，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”， 儿童脾胃娇弱，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩、中医有无温和
、干果 、容易导致食积 。安全的外治方法帮助调理 ？ 唐旭东提醒，应立即暂停食用油腻食物、如何预防脾胃病 ？不久前 ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐
、 运动是调理脾胃的好方法
。增强中气
，以温和
、黄瓜等食物
，烹饪时也应注意减盐去油
。但运动宜以微汗为度 ，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃。粥类 、选用相应中成药。应该如何用中医药方法应对？ 专家提示，