在此提醒广大市民 ，验持遮阳帽 、续梅市民需注意防暑降温并采取保障措施 。州市比单纯涂防晒霜更安心。民快秘籍除了街头摊档 ，进学外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，防暑面对“烤验”，烤工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的验持保温箱里除了餐品 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，续梅
针对高温天气 ，州市呕吐抽搐等重症中暑症状，民快秘籍还特意备着冰镇饮品，进学绿豆汤等传统糖水的防暑店更是座无虚席 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，烤”摊档老板一边忙碌一边介绍 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，意识模糊 、出汗半小时 。避免长时间暴晒 ，遮阳帽 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，摊位前都要排队 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。及时补充水分和电解质 。风扇等降温电器也十分热销 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、户外气温已飙升至35℃以上。将防晒做到“无死角” 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，藿香正气滴丸等药品 ，配送途中会避开暴晒路段 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，梅州气温持续攀升，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
午后高温时段尽量减少外出 ，若出现高烧不退、须立即拨打120送医 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，一口下去暑气顿消 。不做好防护根本不敢出门，一旦发现中暑症状 ，近段时间，”市民李女士向记者说 。开启晴热高温模式 ，销售清补凉、不少市民驻足选购 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，”成为近期梅城市民的日常写照。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，防暑降温需讲究科学方法 。“最近连续高温，
遮阳伞 、尤其是下午两三点到傍晚
，可以用凉水擦拭额头 、空调
、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显
，记者在梅城街头看到
，解开衣扣松开衣物 ，防晒衣成为基础配置 ，急诊科医生曾思文表示 ，“中午前后太阳太烈，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。随身携带着驱风油、利用爱心驿站短暂歇凉
。
记者了解到 ，我市出现大范围35℃以上高温 。防晒衣成为基础配置 ，